Jeżeli jesteś osobą cierpiącą na poważne dolegliwości kręgosłupa lędźwiowego i z różnych względów rozważasz poddanie się operacji to...

Jak dobrać optymalną wysokość siedziska i dlaczego to jest ważne?

5 podstawowych błędów w pracy siedzącej przy komputerze.

Po przeczytaniu tego posta dowiesz się jak bezpiecznie obracać się w łóżku po operacji kręgosłupa.